1:1 근골격계 도수케어+교정운동
통증 원인을 파악하고, 근골격계 부담을 개선합니다.
#통증 완화
#유해요인 관리
#산재 예방
인재를 지키는 회사
산재는 낮추고
보건 수준은 높입니다
근골격계질환·직무스트레스·생활습관 개선까지
대응하는 산업안전보건 솔루션
20만 데이터로 검증된 전문가가 기업으로 찾아갑니다.
국내 1위 건강 복지 솔루션, 홈핏
안전보건 담당자님,
어떤 예방·관리 프로그램이 필요하신가요?
산업안전보건법 5대 핵심 질환, 홈핏의 맞춤 솔루션으로 완벽 대응하세요.
기업을 위한 임직원 건강 프로그램
단순한 프로그램 제공이 아니라, 조직에 맞게 설계된 프로그램을 운영합니다.
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단체 리프레시&힐링 프로그램
몸과 마음의 긴장을 풀어주는 힐링 프로그램입니다.
#감정노동자 보호
#VDT 예방
#번아웃 관리
단체 스트레칭 프로그램
근육 긴장 완화와 바른 자세 형성을 돕습니다.
#가동성 확보
#유연성 개선
#근육 완화
단체 체력증진 프로그램
유산소 및 근력 운동을 통해 체력을 향상합니다.
#만성피로 해소
#혈당 조절
#면역력 강화
유증상자 집중 관리 프로그램
임직원의 선제적 회복과 건강 지표 개선을 돕습니다.
#근골격계질환
#뇌심혈관질환
#직무스트레스
1:1 산재 복귀자 재활 PT 프로그램
산재 복귀자의 안전하고 건강한 업무 복귀를 돕습니다.
#산재복귀 지원
#기능 회복
#1:1 케어
홈핏 건강습관 챌린지
근골격계질환 예방부터 생활습관 개선까지, 모두가 참여하는 홈핏 건강습관 챌린지!
교대·재택·현장근무자도 앱에서 맞춤 운동을 실천하고 식사·수면을 기록합니다. 시간과 장소의 제약 없이 전사 건강관리 활동을 운영해 보세요.
매일 제공되는 나만의 맞춤 운동
오늘의 맞춤 운동
10월 12일 추천 운동
오늘은 목과 어깨를
가볍게 풀어볼까요?
오래 앉아 있는 날을 위한 스트레칭
승모근 긴장 풀기 외 4개 동작맞춤 운동 시작하기
건강한 식습관을 위한 간편 기록
식사 기록
오늘 무엇을 드셨나요?
식사 구분
아침점심저녁
음식 기록현미밥, 닭가슴살 샐러드
식사 기록 완료
하루 한 번 돌아보는 나의 수면 습관
수면 기록
어젯밤 수면은 어땠나요?
잠든 시간11:45 PM
잠깬 시간07:18 AM
수면 기록 완료
점수와 순위로 즐겁게 참여하기
🏆 챌린지 순위
12위/ 16,000명
11위 김○○습관 18점
12위 나습관 17점
13위 이○○습관 16점
지금까지 쌓은 습관점수 💪17점
관리 필요 부위에 맞는 개인별 맞춤 운동 제공
건강 상태와 운동 목적을 반영해 매일 개인별 맞춤 운동을 제공하여 ‘나에게 필요한 운동’으로 느끼게 합니다.
운동을 중심으로 식사·수면까지 함께
운동 실천에 식사와 수면 기록을 더해 근골격계뿐 아니라 대사 및 뇌심혈관계질환 예방을 위한 생활습관 개선을 지원합니다.
반복 독려는 줄이고 참여와 결과는 한 눈에
점수와 순위가 임직원의 꾸준한 참여를 유도하고, 운영 현황을 한 화면에서 간편하게 확인할 수 있습니다.
최고의 경험을 위해
최상의 품질을 약속합니다
전문가 선발부터 확실한 기준으로!
최우수 등급의 운동 전문가
4단계 선발 절차와 5개 등급의 내부 평가 체계를 통해 전문가를 관리합니다. 그 중, 최우수 전문가만이 기업으로 출강합니다.
운영 전 과정을 간편하게!
시스템 기반 맞춤 운영
모집, 예약부터 참여 현황과 만족도 조사까지, 기업별 운영 조건과 요청을 반영해 통합 관리합니다.
예상 밖의 상황에도 운영은 안정적으로!
전담 부서 직접 대응
전담 부서가 운영 문제를 신속하게 확인하고 조치해, 안정적인 운영과 만족도 높은 수업을 지원합니다.
전문가가 달라도 수업 퀄리티는 동일하게!
표준 수업 품질 유지
어느 전문가가 출강하더라도 일관된 기준으로 수업을 진행할 수 있도록 홈핏에서 교육 및 관리합니다.
건강복지의 시작부터 끝까지
기업 고객사에게 알맞는 프로그램 맞춤 설계
기업 고객사에게 알맞는 프로그램 맞춤 설계
건강 복지의 시작부터 끝까지,
기업에 알맞는 프로그램 맞춤 설계
기업에 알맞는 프로그램 맞춤 설계
먼저, 조직의 현재 상태 파악
프로그램을 시작하기 전, 임직원과 조직의 상태를 데이터로 진단합니다.
3D체형 측정
임직원의 신체 구조를 객관적인 지표로 진단합니다.
근골격계 유소견 증상 조사
임직원들의 업무 환경과 통증 정도를 조사합니다.
웰니스 바디 체크
임직원 건강을 진단하여 우리 조직의 신체 건강 리스크를 확인합니다.
전국 어디서나 동일한 최상의 수업 퀄리티
전국 어디서나 동일한
최상의 수업 퀄리티
20만 데이터로 검증된 최우수 전문가가 직접 방문합니다.
전문가 수
+2,300명
누적 수업
+200,000회
임직원 만족도
98.4%
프로그램 효과
홈핏과 함께한 기업들은
산재 리스크는 낮추고 보건 관리 지표를 개선했습니다.
홈핏 산업안전보건 프로그램은 임직원의 통증 감소와 신체 기능 개선에 기여합니다.
근골격계 지표 개선
불편함(VAS)
47% 하락
유연성/가동성(ROM)
74% 상승
프로그램 참여 대상 조사 (2024년 ~ 2026년)
직무 스트레스 감소
Before 5.2점
After 2.4점
스트레스 지수 변화
53.8% 하락i사 프로그램 참여 대상 조사 (2026)
홈핏은 모든 부분에서
압도적인 만족도를 유지하고 있습니다.
홈핏 산업안전보건 프로그램은 임직원의 만족도와 조직 몰입도 개선으로 이어집니다.
자체 만족도 조사 기준(2026)
Review
임직원 98% 이상이 추천하는
압도적 복지
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모든 임직원이 형평성 있게 복지를 이용할 수 있다는 점이 가장 좋았어요. 전문성 있는 코치님 덕분에 임직원 만족도가 정말 높았습니다.
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수업 끝나고 사무실로 복귀할 때 벌써 변화를 체감합니다. 발바닥, 종아리, 허벅지 움직임부터가 다르네요. 이제 홈핏 없는 회사 생활은 상상할 수 없어요..!🥹
“
늘어나는 산재 발생이 큰 고민이었는데 업무 시작 전 사고를 예방하는 스트레칭 수업을 진행하면서 눈에 띄게 줄었어요. 제 고민이 한번에 해결되어 정말 편리했 습니다.
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업무로 지친 일상에 새로운 활력소예요. 뻣뻣한 직장인의 어깨를 유연하게 만들어 주셨어요. 덕분에 남은 업무 파이팅 넘치게 할 수 있을 것 같습니다! 파이팅!!🔥
“
프로그램을 도입해도 운영하는게 더 큰 일이었는데, 홈핏은 자체 관리 페이지가 있다고 해서 시작했습니다. 수업 진행 상황, 직원 예약 상황 등을 한 번에 볼 수 있어서 너무 좋아요!
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운동을 하니 업무 집중력이 다르네요! 회사가 멀어서 운동은 포기했었는데🥲 회사에서 근력운동을 전문적으로 할 수 있다는게 너무 너무 만족스러워요!
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프로그램 커리큘럼뿐만 아니라, 운영 정책도 저희 기업에 맞춰서 변경 하고 진행할 수 있다는 점이 가장 편리했어요.
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선천적으로 발목이 안좋아서 출퇴근하는게 늘 어려웠는데, 코치님 덕분에 일상이 달라졌어요. 회사에서 직원 건강을 생각해주는게 너무 고마워요🙏
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건강 복지로 이것 저것 다 해봤는데, 좀 더 새롭고 인기 많은게 필요했어요. 홈핏이 저희 조건에 맞춰서 프로그램을 제안해주셔서 덕분에 임직원들 참여율 쭉쭉 올라갔습니다!
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코치님 덕분에 회사에 오는게 즐거워졌습니다..🥹 정말 최고예요. 제 몸 보자마자 어떤 문제가 있는지 단번에 파악하시고 바로 풀어주셨어요. 너무 감사드려요!!
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직원 분들의 호응이 이렇게 좋은 적은 처음이네요! 부상이나 통증 예방이 필요해서 시작 했는데, 코치님이 엄청 전문적이라고 직원 분들의 칭찬이 자자했습니다.
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너무 너무 만족스러워요🙏 다니고 있는 병원보다 100배 만족스럽습니다. 코치님의 전문성에 감탄했어요. 더 많은 회사원들이 경험했으면 하네요!
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저희 회사에 넓은 공간이 없어서 고민 이었는데, 홈핏은 사무실 의자에 앉아서 할 수 있는 운동 프로그램이 있었어요! 덕분에 우리 직원 분들에게 좋은 복지 챙겨드릴 수 있었습니다 ㅎㅎ
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돌처럼 굳었던 목이 마술처럼 움직이고 시야도 밝아진 느낌이었습니다.. 눈앞이 밝아지니 없던 야근의욕까지 샘솟네요~🔥 감사합니다!
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홈핏은 무료 파일럿이 있어서 도입 전에 우리 회사랑 잘 맞는지 확인할 수 있게 해주더라구요. 게다가 저희가 필요한 시간, 인원, 장소를 고려해서 맞춤형으로 제안해주시니까 도입을 안할 수 없었습니다!
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덕분에 날개뼈 아픈게 사라졌어요ㅠㅠ 이런 분들이 전문가인가봐요... 👍 너무 감사합니다!
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팀 단위로 복지 프로그램을 산정하고 싶었는데 홈핏은 인원 수에 맞춰서 프로그램을 구성해줘서 좋았어요. 덕분에 저희 개발팀 팀원 분들 목과 어깨 통증이 많이 줄어들었다고 합니다!
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어깨 케어를 집중적으로 받았는데 어깨가 새 삶을 찾았습니다..!🫢 일에 집중도가 달라졌어요.
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현장 업무가 많은 회사라서 부상을 예방 하는 프로그램이 필요했어요. 홈핏에서 단체 스트레칭과 1:1 근골격계 케어를 추천해주셨는데, 직원 분들 참여율이 대부분 95% 이상 이었어요. 이런 적이 처음이에요!
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수업 때 배운 방법으로 업무 중간중간 스트레칭하며 몸 컨디션 챙기고 있어요. 이 수업 꼭 오래 받고 싶어요 :)
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조직문화 개선 차원에서 임직원 소통을 강화하고 싶어서 단체로 받을 수 있는 운동 프로그램을 도입했습니다. 여기서 친해진 타 부서 직원들도 생기고, 소속감도 올라갔다는 후기가 있었어요.
“
한번 보면 불편한 부위 바로 캐치하시고, 정확히 기억해서 다음 수업 때도 케어해주시고 진짜 최고십니다!!❤️🔥 주위 동료들에게 강력 추천하고 있어요. 오래오래 받고 싶어요!!!
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중대재해예방 차원에서 근골격계 질환 예방이 필요해서 신청했어요. 여러 업체 다 알아봤는데, 홈핏 코치분들이 가장 전문적이었어요. 실제로 도입 후에 통증이 줄어들었다는 직원 분들이 많아졌어요.
“
정말 만족스러운 점은 스스로 관리할 수 있는 방법을 알려주신다는 거예요. 항상 세심하게 봐주셔서 몸이 정말 많이 좋아졌습니다. 코치님께서 이 시간을 허투루 보내지 않는게 느껴져요!🙌
대한민국 대표 기업들이 선택한
임직원의 안전 파트너 홈핏
고객사의 안전은 철저하게 관리합니다.
고객사의 안전은
철저하게 관리합니다.
운동 중 발생할 수 있는 사고부터
임직원 개인정보
보호까지
최대 3억 원 전문인배상책임보험 가입 완료
홈핏 안심 3단계 시스템
- 1단계 검증된 우수 등급 전문가 배정
- 2단계 전문가 안전 교육 필수 진행
- 3단계 안전한 서비스 제공을 위한 보험 가입
ISO 27001 정보보안경영시스템 인증
고객사의 개인 정보 보호를 위한 3단계 시스템
- 1단계 엄격한 암호화 시스템 구축
- 2단계 정보 유출 대응 매뉴얼
- 3단계 재해 복구 프로세스 완비
개인정보 리스크 관리 배상책임 보험 가입 완료
개인정보 및 운영 리스크에 대비하여
개인정보보호 배상책임보험을 가입하고,
고객사가 안심하고 프로그램을 도입할 수
있도록 관리합니다.
홈핏은 기업의 환경을 분석하고,
가장 효과적인 웰니스 프로그램을 직접 설계합니다.
홈핏은 단순한 인력 매칭을 넘어, 우리 기업에 꼭 맞는 건강 솔루션을 제안하는 파트너입니다.
홈핏 R&D팀은 기업의 조직 구성, 업무 스케줄, 산업 특성, 임직원 건강
이슈를 분석하여,
실제 현장에서 가장 높은 만족도를 이끌어낼 수
있는 커리큘럼을 직접 기획하고 운영합니다.
이를 통해 임직원이 실제로 체감하는 높은 만족도와 지속 가능한 효과를
만들어내고 있습니다.
많은 기업 담당자들이 궁금해하셨어요.
자주 묻는 질문(FAQ)을 확인해보세요.
임직원의 건강이
기업의 성장으로 이어집니다.
20만 데이터가 증명한 홈핏의 솔루션, 담당자님의 든든한 파트너가 되겠습니다.