조금이라도 움직여야 하는데 밖에 나가기엔 몸이 무거워요😥
입덧이 심하다보니 체력도 떨어지고 움직이기 힘들어요😮💨
출산 후 회복을 위한 운동 시간을 자유롭게 내기가 어려워요🥲
육아 스트레스로 몸과 마음이 모두 힘들어요😔
임신 중, 출산 후에도 엄마를 생각한 맞춤 운동
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30대 정*이 회원님
30대 김*솔 회원님
30대 정*나 회원님
“출산 후 홈핏으로 10kg 감량 성공!”
육아와 임신 중 체형 변화로 운동이 절실히 필요했는데 홈핏을 알게되어 시작했어요.
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홈핏으로 산후 100일 무렵 악화된 몸 상태도 좋아지고, 살도 거의 10kg나 빠졌어요.
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회원님의 몸 상태와 목표에 맞는 수업을 진행합니다.
- 요가
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